dott. Andrea Flego

Studio medico
di psicoterapia, “coaching”

e psicologia dell’alimentazione


Questo sito ha ormai nove anni.

Nove anni in cui ho visto molti pazienti e, anche per loro tramite, mi sono confrontato coi problemi di questo periodo storico, in primis la crisi economica, che per molte persone ha anche significato un aumento del disagio psicologico e nelle relazioni.

Ma ho lavorato anche con il cambiamento nelle situazioni di coppia, di famiglia e nella gestione dei figli,  con tutta la sofferenza che questo cambiamento ha portato a molte persone.

Mi sono anche occupato molto di ansia, attacchi di panico e disturbi depressivi. 

Credo di essere cresciuto professionalmente in questi anni anche grazie a quanto i miei pazienti mi hanno insegnato e continuano ad insegnarmi.

E’ questo il tema della “patient education”, di cui è esperta Ivana Truccolo. E’ una disciplina che approfondisce non solo come e quanto il medico, nel processo terapeutico, insegna ai pazienti, ma anche come e quanto i pazienti insegnano al medico, in un circolo virtuoso fatto di esperienze, relazioni, talvolta insuccessi e, fortunatamente, successi.

Devo quindi un grazie a tutti i miei pazienti, ma anche a tutti i professionisti con cui mi sono confrontato ed ho collaborato in questi anni, a Trieste, a Pordenone, a Milano e a Siena,

 

La cura delle emozioni

Le emozioni positive ci fanno stare bene, mentre quelle negative lasciano il segno.

Prenditi cura di te, delle tue difficoltà, dei tuoi disturbi, delle tue abitudini di vita e di alimentazione, dei tuoi desideri…

Modificare i comportamenti, i pensieri e le emozioni che più ti fanno soffrire si può.
E possiamo trovare assieme il modo per farlo.

Prenditi cura delle tue emozioni.

Ringraziamenti